Jie vaikšto tarp mūsų – žvėrys studentiškais drabužiais. Ir nors galbūt to nežinote, po šiuo džemperiu yra raumenys, galintys perstumti automobilį.
Nors jėgos kilnojimas gali sukelti plaukuotų vidutinio amžiaus vyrų spandeksu įvaizdžius, tai labai tikras sportas – jis klesti universitetuose visoje šalyje.
Matthew Noble yra ne tik Oksfordo medžiagų mokslų magistrantūros studentas, bet ir universiteto jėgos kėlimo klubo kapitonas ir iždininkas.
Tai reiškia, kad nors dieną jis atlieka „Rolls Royce“ tyrimus apie branduolinius reaktorius, naktį jis lieja daug daugiau nei proto prakaitas.
Nors kiti vaikinai vakare gali būti aludėje ir išgerti keletą pintų, mes treniruosimės sporto salėje. Tai yra socialinis dalykas, sako jis.
Vis dėlto tai ne tik kraujas, prakaitas ir pjuvenos – jėgos kilnotojo bėda yra persitreniravimas.
Didžiausias klaidingas žmonių supratimas yra tai, kad jūs turite treniruotis visą laiką. Tai ne apie valandų praleidimą sporto salėje – naujokui iš tikrųjų tereikia dviejų valandų kas antrą dieną. Viskas priklauso nuo to, koks tu stiprus.
Noble'as, kaip ir daugelis studentų galiūnų, pradėjo žaisti regbį, tačiau dėl traumų linkusios prigimties pateko į jėgos kilnojimą.
Jis pasakė: regbis buvo tik hobis, kuris mane pamažu suluošino. Išniriau petį, susilaužiau šonkaulius, ištiesiau čiurną. Tiesiog po kurio laiko nebuvo verta.
Toliau ėjau į sporto salę ir vieną dieną prie manęs priėjo vaikinas ir paklausė, ar nenorėčiau užsiimti jėgos kilnojimu.
Atsakiau kaip dauguma žmonių – sakiau, kad net neįsivaizduoju, kas tai yra.
Jėgos atletikoje svarbiausia yra disciplina: futbolo aikštėje ar ledo ritulio aikštėje gali tekti visą sezoną įrodyti savo vertę, tačiau tai yra sportas, kuriame tik vienas pakėlimas įrodys savo jėgas.
Pirmosios varžybos gali būti gana bauginančios, sako Wil Solano, Kembridžo universiteto jėgos kėlimo klubo prezidentas.
Varžybos yra sunkios, nes skirtingai nei regbyje ar futbole, vienam kėlimui tenka tik trys bandymai, o į bendrą svorį atsižvelgiama tik į didžiausią svorį.
Didžiausias dėmesys skiriamas didžiausio įmanomo svorio priauginimui atliekant tris pagrindinius judesius, atliekamus vienas po kito: pritūpimas nugara, spaudimas ant suoliuko ir trauka.
Vis dėlto tai malonu; treniruotės tampa laiku atsipalaiduoti nuo darbų ir pabūti sporto salėje su draugais. Dėl draugiškumo jums patinka kiekvienas užsiėmimas sporto salėje.
Taigi, kokia yra niūrių studentų reakcija, kai jie išgirsta, kad esate jėgos kilnotojas?
Daugelis žmonių nesupranta, kas tai yra. Kai kurie žmonės mano, kad tai gana kvaila, sako Solano.
Tačiau dauguma žmonių tiesiog žengs žingsnį atgal, kad patikrintų mane ir pamatytų, koks aš didelis!
Solano aiškina, kad jėgos kilnojimas nėra susijęs su pastato dydžiu, tačiau tai nereiškia, kad meilė prarandama besirengiantiems kultūristams.
Mes tapome labai sėsliais gyventojais, sako Noble. Mes kylame iš lovos, kad važiuotume į darbą, kad atsisėstume už rašomojo stalo, tada grįžtame namo atsisėsti ant sofos ir tada grįžtame į lovą.
Tada jūs gaunate žmones, kurie vieną valandą sodininkystę savaitgalį laiko savo mankšta, ir tada sako, kad visi, kurie tai kritikuoja, yra „riebalų gėdinimas“.
Išlipti iš tokio mentaliteto puiku kiekvienam. Neturiu problemų su kultūrizmu, „Crossfit“ ar dar kuo – tiesiog džiaugiuosi, kad žmonės kažką daro.
Šioje sporto šakoje, kurioje paprastai dominuoja vyrai, nesunku įsivaizduoti, kad tai nėra pirmasis pasirinkimas studentėms, norinčioms aktyviai dalyvauti universitete.
Turime keletą moterų narių, bet ne tiek daug, kiek norėčiau.
Problema ta, kad yra tiek daug asociacijų su merginomis ir svarmenų kilnojimu, kurios yra visiškai neteisingos – jos galvoja, kad pradės tai daryti ir iš karto atrodo kaip ponas Olimpija.
Yra priešingai – mergaitėms vis tiek nepakanka testosterono, kad išaugtų tokia didelė, bent jau neskiriant daug valandų. Ir, žinoma, steroidai.
Vis dėlto taip yra su kai kuriais vaikinais – jėgos kilnojimas yra tiesiog stigmatiškas. Praeikite tai ir tai tik sportas.
Ir patikėk manimi: kai tik pradėsi, suprasi, kad esi daug stipresnis, nei manai.
