Būti glitimo netoleruojančiu yra bjauru.
Pakankamai sunku apžiūrėti prekybos centrą be praėjimų, kad surastumėte tinkamus įprastų mėgstamų maisto produktų be glitimo atitikmenis, o paskui imtumėte paskolą, kad galėtumėte nusipirkti maisto, kuris visą dieną nesukelia diskomforto skrandyje. kad patenkinti jūsų virškinimo poreikius gali būti absoliuti kumelė.
Taigi, kadangi vienas iš 100 JK gyventojų kenčia nuo šio netoleravimo, mes suapvalinome geriausias vietas Londone ir jo apylinkėse, kuriose nėra glitimo, todėl galite valgyti nebijodami, kad teks valgyti tik salotas. , arba išeiti be.
Centrinis
Nišinis maistas ir gėrimai , EC1R 4TJ
gėris be glitimo?? #vscocam #vsco #arbata #be glitimo
2016 m. sausio 19 d., 13:15 PST, eleanor May (@eleanorfoley) paskelbta nuotrauka
Visai šalia „Sadler's Wells“ teatro yra šis nepriklausomas, 100 procentų be glitimo restoranas. Restoranas didžiuojasi tuo, kad patiekia Didžiosios Britanijos mėgstamus patogius maisto produktus, tik be glitimo, skirtą tiems, kurie serga celiakija arba laikosi dietos be glitimo.
Dirbama nuo 10 val. iki vėlyvo vakaro, galite pasinerti į tipiškus angliškus patiekalus, tokius kaip dešra ir košė, kepsnys, traškučiai ir pyragai, arba, jei pageidaujate vėlyvųjų pusryčių ar pietų, omletų ar pilnos anglų kalbos.
Ūkis , WC2B 5AJ
Nuotrauka, kurią Le'Nise (@eatlovemove) paskelbė 2016 m. birželio 14 d., 6:52 PDT
Jei norite, kad esate ekologiškas, „Farmstand“ yra ta vieta, kurią verta aplankyti. Netoli Kovent Gardeno esanti vegetariška ir veganiška kavinė (yra keletas mėsos ir žuvies pasirinkimų, nesijaudinkite visaėdžiams) idealiai tinka sveiko maisto mėgėjams, jos meniu pusryčiams, pietums ir vakarienei.
Šaunus „Farmstand“ dalykas yra tai, kad galite pasigaminti pietus patys: čia rasite ką nors kiekvienam – nuo kvinojos ir daržovių bei vasarinių pupelių salotų iki grikių makaronų ir skrudintų baklažanų.
Be to, yra migdolų pieno, nerafinuoto cukraus karšto šokolado, be glitimo ir nemokamų ekologiškų šunų skanėstų tiems, kurie atsiveža savo augintinius.
LabOrganic , WC2H 9PA
Nuotrauka, kurią paskelbė Gina Lyons (@ginalyons85) 2016 m. balandžio 5 d., 11:45 PDT
Kita maisto be glitimo vieta Kovent Gardene, LabOrganic specializuojasi ne tik sveiko ir ekologiško maisto gamyboje, bet ir sulčių bare. Savininkai tiki, kad patiekiamas tik grynas, šviežias ir ekologiškas maistas, pripildytas vitaminų, mineralų ir maistinių medžiagų.
Jei mėgstate savo supermaistą, galite įberti prieskoninių avinžirnių, Meksikos kvinojos, lapinių kopūstų salotų, marinuotų brokolių ir kitų, kartu su šarminėmis, švariomis kruopomis ar valyti sultimis. Visi patiekalai kainuoja mažiau nei 8 GBP, o visų sulčių kaina yra mažesnė nei 7,50 GBP.
„LabOrganic“ taip pat prekiauja sveikais užkandžiais, tokiais kaip riešutų sviestas ir žalias šokoladas, todėl savo virtuvėje turite atsargų.
Pietryčiai
Eliotas , SE1 9AD
Beno Carpenterio (@bencphoto) nuotrauka 2015 m. rugsėjo 19 d., 13:29 PDT
Borough turgus yra mėgstamas gurmanų: prekystalių ir iššokančių langų specializuojasi viskas – nuo veganiškų mėsainių ir austrių iki prancūziškų konditerijos gaminių ir šviežių bei sezoninių vaisių salotų.
„Elliot's“ yra vienas iš Borough turgaus stebuklų, kuriame patiekiami vieni geriausių maisto produktų be glitimo sostinėje – nuo krabų salotų ir valų pušyno iki šafrano artišokų su avinžirniais. Jei mėgstate jūros gėrybes, ši kavinė siūlo puikių patiekalų be glitimo ir žuvies.
Tačiau galbūt pasisaugokite šią stotelę ypatingai progai, nes ji yra šiek tiek brangesnė nei kitų variantų (kainos prasideda nuo maždaug 10 svarų sterlingų už dalijimąsi lėkštėmis ir yra apie 15 svarų sterlingų už didesnius pietų lėkštes).
„Ruby's of London“ Grinvičo turguje , SE10 9HZ
Keletas puikių #be pieno ir #gluteno saldumynų iš @rubysoflondon! Skanus!
Nuotrauka, kurią „Eat Safe“ (@eatsafeapp) paskelbė 2016 m. gegužės 16 d., 13:05 PDT
Ruby, „Ruby’s of London“ savininkė, specializuojasi veganiškame kepinyje ir dėl savo pačios alergijos siekia sukurti kepinius, kuriuose būtų ir be glitimo, ir be pieno produktų.
Jei užsuksite į Ruby prekystalį Grinvičo turguje, rasite jos aukštos kokybės delikatesų, pagamintų iš aukštos kokybės ingredientų, pagamintų be kviečių, glitimo ir rafinuoto cukraus.
Nesvarbu, ar tai būtų įvairiaspalvės spurgos, pyragaičiai, veganiškas bananų pyragas ar keksiukai, „Ruby's of London“ turės viską, ko tik norite.
Pietvakariai
WAG Nemokama Brixton , SW9 8PR
#be glitimo #brixton #wagfree #burgeris
Nuotrauka, kurią Claire O'Sullivan (@theglutenfreegirl_gf) paskelbė 2015 m. birželio 20 d., 7:43 PDT
Važiuokite į Brixton Village, kur rasite WAG Free (tai reiškia, kad be kviečių ir glitimo) maistą, (daugiausia) vegetarišką restoraną / virtuvę, kur galėsite užsisakyti skanių patiekalų, pvz., mėsainių (haloumi iki elnienos) ir traškučių, mini kišų. arba pyragai su salotomis ir žalumynais arba sveikesni pasirinkimai, pavyzdžiui, ant grotelių keptų daržovių krūva.
Arba, jei norėtumėte paragauti jų kavinių, galite pasirinkti viską nuo Viktorijos kempinės iki juodojo miško vartų. Net jų alus yra be glitimo!
Franzina Trattoria , SW9 8PQ
Nuotrauka, kurią Pietro Franz (@pietro.franz) paskelbė 2016 m. gegužės 19 d., 3:47 PDT
Šį naujai atidarytą restoraną rasite Pop Brixton, Brixton Station Road gatvėje. Restorane, kurio specializacija yra Sicilijos virtuvė, siūlomi įvairūs Schiticchio patiekalai (mažos lėkštės dalinimuisi), įskaitant Ammuttunata (mini baklažanai, rūkyti česnakuose ir pomidoruose, įdaryti pecorino ir mėtų) ir Pasta alla Norma (pagaminta iš makaronų be glitimo, žinoma).
Mannadew Londonas , SW11 3JS
Julija (@agendanutrition) paskelbta nuotrauka 2016 m. gegužės 22 d., 5:04 PDT
Mėgstate Viduržemio jūros regiono maistą? Mėgstate prancūziškus pyragus? Jei taip, ši kavinė siūlo geriausius iš abiejų pasaulių – tai pirmoji Londono konditerijos gamintoja ir kavinė be glitimo.
Palei Battersea High St, galite užsukti į Mannadew ir paragauti jų moliūgų salotų, piadinų, foccaccia duonos ir vaflių (kurie yra ne tik be glitimo, bet ir pieno produktų bei cukraus).
Mannadew gali pasigirti šviežiais sumuštiniais be glitimo, kurį galima išsinešti per mažiau nei penkias minutes. Tiems iš jūsų, kurie turi smaližius, pasilepinkite pyragais, pyragaičiais ir macaron’ais – ir būtinai paragaukite Matcha latte.
Šiaurė
Amatininkų kepyklėlė be glitimo , N1 1US
Pusryčiai be glitimo ?? @artisanglutenfreebakery #glutenfree #london #islington @hcoobs
Nuotrauka, kurią Jane C (@_coobs_) paskelbė 2016 m. sausio 16 d., 5:45 PST
Islington mieste įsikūrusi kepykla siūlo tik kepinius be glitimo – nuo pyragaičių ir pyragų iki šviežiai iškeptos duonos. Viskas gaminama nuo nulio, ir jūs galite užkąsti bet kuriuo paros metu, nes jie siūlo pusryčius (visus anglų k., ne tik saldumynus), pietus, popietės arbatą ir net išsinešti.
Kepyklėlė yra mažiau nei 5 minutės nuo Almeida teatro ir Islington asamblėjos salės, todėl pakeliui į renginį galite pasiimti skanėsto be glitimo (jie užsidaro tik 19 val.).
G.O.D. Kepyklėlė , N16 7UY
Nuotrauka, kurią paskelbė GF Sesh – Loriley Sessions (@lorileysesh) 2015 m. liepos 13 d., 11:35 PDT
Stoke Newington Farmer's Market turi daug puikių šviežio ir vietinio maisto prekystalių, tačiau „Gluten Out Done Bakery“ yra tikras nugalėtojas. Įkurta buvusios advokatės Evos Mavron, kuri teismo salę iškeitė į virtuvę, GOD siūlo pyragus be pieno, be cukraus ir glitimo, ledus, kepalus ir tahini skrebučius.
Jų riešutų pienas yra be pieno, veganiškas ir 100 procentų žalias, taip pat galite užsisakyti pagal užsakymą pagamintų skanėstų be glitimo iš jų svetainės.
Šiaurės vakarai
Vyras , NW3 3AJ
Paskutinė vakarienė Londone praleista, tiesa? #veganfoodgasm
Nuotrauka, kurią paskelbė Lucie Truchet (@luciepassionglucides) 2016 m. birželio 18 d., 16.12 val. PDT
Nepaisant Mannos vietos Primrose Hill, šis vegetariškas ir veganiškas restoranas yra neįtikėtinai neformalus ir nepretenzingas, o du elementai, kuriais jis didžiuojasi.
Beveik viskas meniu yra be glitimo arba gali būti paruošta naudojant glitimo neturinčius ekvivalentus. Ant visų patiekalų, įskaitant be sojų, svogūnų ir česnakų, be riešutų, 100 procentų veganų, yra alergenų užrašų – vadink, jie tai turės.
Visiems yra kažkas naujo ir egzotiško – nuo tajų įkvėptų salotų ir žalių maki suktinukų iki enchilada lazanijos ir ekologiškų spagečių bei kukulių. Manna taip pat stebėtinai nebrangi, o patiekalai kainuoja apie 15 svarų ir mažiau.
Cookies & Scream , NW1 8AF
https://www.instagram.com/p/BEiwbcfIFtq/?taken-at=21064140
Ši veganiška kepykla be glitimo, atidaryta 2010 m., laimėjo daugybę apdovanojimų už puikaus skonio maisto gamybą ir, atrodo, kasdien tampa vis labiau žinoma, o visa tai yra neįtikėtinai įspūdinga, turint omenyje, kad įmonė priklauso šeimai.
Įsikūrę Camden Lock Place Market Hall, iš Chalk Farm arba Camden Town per penkias minutes pasieksite kepyklos prekystalį. Ši sėkminga, nepriklausoma įmonė ne tik vengia šalutinių gyvūninių produktų ir kvietinių miltų, bet ir visi jos kepiniai gaminami naudojant nerafinuotą cukrų, juose yra mažai riebalų ir mažai cholesterolio, todėl mėgaukitės be kaltės jausmo. su pyragaičiais, spurgomis ir ledų sausainių sumuštiniais.
Ar minėjau, kad jie taip pat gamina pieno kokteilius?
Rytai
Suzzle , E1 6PU
https://www.instagram.com/p/BCdnOwIowmK/?taken-at=17127041
Brick Lane yra pilna naujų ir unikalių vietų, kur galima ką nors pavalgyti, o Suzzle yra kaip tik ta vieta, kur norisi maisto ir gėrimų be glitimo ir laktozės – nuo šoninės ir karšto šokolado iki mango, bananų ir pasiflorų pyrago. ir ledinės kavos.
Šioje mieloje užkandinėje yra jaukus interjeras su šauniais sienų menais ir daugybe minkštų sėdynių, taip pat uždaras lauko kiemas, jei norite mėgautis skanėstais be glitimo gryname ore.
Jei visa tai vis tiek jūsų nesužavėjo, taip pat yra Merlin, gyvenanti Suzzle katė, kuri palaikys jūsų kompaniją.
Floristo ginklai , E2 0JD
Nuotrauka, paskelbta „The Florist Arms“ (@thefloristarms) 2015 m. spalio 13 d., 5:19 PDT
Aludės mėgėjams pagaliau yra kur pasimėgauti pica ir alumi, kuriame VISKAS yra be glitimo. Įsikūręs Bethnal Green, „The Florist Arms“ sulaukė puikių atsiliepimų dėl aukščiausios klasės aptarnavimo, draugiško personalo ir geros nuotaikos.
Juose rengiami įvairūs renginiai – nuo viktorinų iki dainavimo vakarų, todėl galėsite gurkšnoti jų vėžių ir mangų vasaros picą ir gerti „Celia“ – begliutenį aukščiausios kokybės rankų darbo alų.
Vakarai
Poleterija , W1D 4UQ
Nuotrauka, kurią Stephanie (@lovelifestephanie) paskelbė 2016 m. gegužės 28 d., 8:08 PDT
„La Poleteria“ yra pirmasis itališkas restoranas be glitimo Londone. Jei mėgstate skanius pietus, tai jums puiki vieta. „Polenta“ naudojama vietoj kvietinių miltų gaminant patiekalus be glitimo, be to, jie turi daugybę vegetariškų ir veganiškų patiekalų.
La Poleteria siūlo ne tik mėgstamus pusryčius, tokius kaip Benedikto kiaušiniai ir karališkieji kiaušiniai, bet ir puikų vakarienės meniu, kuriame siūlomi ravioliai ir gnocchi be glitimo, taip pat Grab & Go meniu, kuriame yra jų cukinijų ir imbiero daržovių įdarų. dėžutė ir jų amatininkų sūrio fondiu bei cukinijos su juodaisiais ryžiais.
Be Bredo kepyklos , W1T 1SB
Nuotrauka, kurią @alulawhite paskelbė 2016 m. birželio 12 d., 11:03 PDT
Šioje mieloje, nuostabioje kavinėje, esančioje netoli Goodge gatvės, Oksfordo gatvės ir Tottenham Court Road, glitimo 100 procentų nėra. Darbo dienomis iki 17 val. ir savaitgaliais iki 16 val. galite valgyti visų rūšių brekkie skanėstus, nuo bandelių iki daniškų pyragaičių, pasiimti sumuštinių ir skrebučių, su įvairiais įdarais (mėsa, žuvimi ir daržovėmis).
Arba tiesiog užsukite ir pasiimkite šviežios duonos be glitimo.
Didysis Londonas
„Fel Good“ kavinė , BR4 0PX
https://www.instagram.com/p/BCIBNGJKgje/?taken-at=1019337345
West Wickham yra Bromley mieste ir yra kaimiškiausias Londono rajonas, tačiau jame vis dar gyvena Feel Good, siūlantis duoną be glitimo, pagamintą iš daugybės ingredientų, įskaitant migdolus, sėmenis ir žiedinius kopūstus.
Jei nemėgstate jų pikantiškų patiekalų (kišų, salotų dėžučių ir sumuštinių), galite pasimėgauti jų paplotėliais, pyragaičiais, pyragais, pyragėliais ir pyragaičiais – visi jie gaminami naudojant alternatyvius ingredientus be glitimo.
Kainos yra puikios, kišiai kainuoja apie 2 GBP, o saldūs patiekalai / pusryčiai kainuoja mažiau nei 4 GBP.
Smoothbean , CR0 2NA
Nuotrauka, kurią Smoothbean (@smoothbean23) paskelbė 2016 m. kovo 21 d., 5:23 PDT
Mažiau nei minutė nuo East Croydon stoties rasite nepriklausomą, amatininkų kavinę Smoothbean, kurioje tvyro kaimiška atmosfera. Yra didelis pasirinkimas, pavyzdžiui, quiche be glitimo, quinoa, sumuštiniai, raguoliai ir avinžirnių salotos.
Taip pat galite rinktis iš daugybės gėrimų, nes jie tiekia craftinį alų ir gamina šviežius kokteilius bei sultis. „Smoothbean“ paprastai rengia vakarinius renginius, tokius kaip džiazo muzikos vakarai, o kavinėje taip pat dažnai rodomi portretai ir paveikslai.
…ir penki pagrindiniai tinklai, siūlantys meniu be glitimo
Nuotrauka, paskelbta GunwharfQuays (@gunwharfquaysoutlet) 2016 m. birželio 24 d., 3:32 PDT
Carluccio's yra vienas mėgstamiausių itališkų restoranų tinklų, turintis beveik 100 parduotuvių visoje JK. Nesvarbu, ar norite pusryčių, pietų ar vakarienės be glitimo, Carluccio's sustiprino savo žaidimą pasiūlydama alternatyvų meniu, kuriame visiškai nėra glitimo.
Galite pagaminti visus savo tipiškus itališkus patiekalus, tokius kaip carbonara ir frutti di mare makaronai, iki brusketos ir rizoto. Norite ko nors saldaus? Rinkitės iš dolce di cioccolato, šokolado ir sūdytos karamelinės sodos, meringa con panna ir daug kitų.
turime naują vynų sąrašą ir jis puikiai tinka vasaros pietums geriant #wine #pho #spitalfields
Nuotrauka, kurią Pho (@phorestaurant) paskelbė 2016 m. birželio 9 d. 6:39 PDT
Šis vietnamiečių tinklas ką tik stiprėjo nuo tada, kai prieš 11 metų atvėrė duris Clerkenwell mieste. Nuo Lidso iki Braitono Pho turi restoranų visoje šalyje, todėl galite pasisotinti goi (vietnamietiškų salotų patiekalų), bandelių makaronų, com tam (ryžių patiekalų), pho xao (wok keptų plokščių makaronų lėkščių) arba, žinoma, įprastas mėgstamiausias pho (tai garuojantis ryžių makaronų sriubos dubuo).
Beveik kiekvienas „Pho“ pasirinkimas yra be glitimo (iš tikrųjų 99 procentai) ir yra akredituotas „Celiac UK“, todėl jums bus patogu žinoti, kad galite tiesiog padėti sau valgyti dangišką, sveiką ir, svarbiausia, visavertį maistą.
Nuotrauka, kurią Dre (@yellow.marshmellow) paskelbė 2016 m. birželio 19 d., 14:15 PDT
Mėgstate meksikietišką maistą? Wahaca yra neabejotinai mėgstamiausia tų, kurie mėgsta tortilijas, tacos, taquitos, enchiladas ir kitus išskirtinius šio gatvės maisto įkvėpto restoranų tinklo gaminius.
Jų meniu be glitimo yra visi pirmiau minėti pasirinkimai, taip pat užkandžiai (įskaitant daugybę tostadas), maždaug dešimt šalutinių variantų, įskaitant guac su tortilijų traškučiais, ryžiais ir pupelėmis bei pudingais.
Be to, „Wahaca“ tinka vegetarams, alergiškiems riešutams ir kitiems, turintiems specifinių mitybos poreikių.
https://www.instagram.com/p/BFY2wKQqaFq/
Deja, gyvenantiems ne sostinėje, „Hummus Bros“ šiuo metu dar neturi atidarytų restoranų. Tačiau jei esate londonietis, užsukite į Soho, Holborn, St. Paul's, Exmouth Market, Grey Inn's Road arba Eastcheap ir paragaukite Viduržemio jūros regiono delikatesų.
Šis restoranų tinklas, skirtas patenkinti visų klientų poreikius, turi pasirinkimą kiekvienam, nesvarbu, ar esate vegetaras, be cukraus, be laktozės ar net be sojų ir salierų. Nuo salotų iki pitų, pyragaičių ir malabi (pieno pagrindu pagamintas desertas su datulių medumi) galite valgyti viską, nes jame nėra glitimo.
https://www.instagram.com/p/BG7UD3VlwWV/?tagged=honestburgers
Jei dar neišbandėte „Honest Burgers“, pražiopsojote. Įkurta 2010 m., o kitais metais įmonei pirmą kartą atidarius duris Brikstone, HB ką tik stiprėjo ir turi 14 filialų visame Londone.
Nesvarbu, ar norite vištienos, jautienos, šoninės ar daržovių mėsainio, yra bandelių be glitimo alternatyva, todėl HB yra ne tik aukštos kokybės britišką produkciją palaikanti įmonė, bet ir be glitimo.
