Remiantis nauju tyrimu, žaliosios arbatos gėrimas padės atsikratyti svarų.
Atėjo laikas pasijusti žuvies kvapu, nes stebuklinga arbata gali padėti numesti svorio, jei geriate kiekvieną kartą valgydami.
Naujas tyrimas, kuris anksčiau buvo giriamas dėl didelės antioksidantų koncentracijos, parodė, kaip galite valgyti angliavandenius ir vis tiek jų atsikratyti, ypač visiems nuo 19 iki 28 metų amžiaus.
Tyrimas parodė, kad žaliosios arbatos ekstraktas sumažino krakmolo virškinimą – įprastą angliavandenį, randamą makaronuose ir bulvėse.
Lenkijos mokslininkai privertė 28 dalyvius pasninkauti 12 valandų ir tada suvalgyti dubenį kukurūzų dribsnių. Tada jiems buvo duotas vaflis, kurio pusėje buvo žaliosios arbatos ekstrakto, prilygstančiam kelių puodelių išgėrimui, kitoje – ne.
Ataskaitoje teigiama: Šis augalo ekstraktas yra plačiai prieinamas, nebrangus ir gerai toleruojamas, todėl gali būti naudingas svorio kontrolei.
Dietologė Alison Hornby anksčiau yra sakiusi: Tolimuosiuose Rytuose žalioji arbata buvo naudojama gydyti įvairias ligas – nuo artrito iki svorio metimo, taip pat kaip prevencinė priemonė nuo ligų, tokių kaip vėžys.
Vis dar neaišku, kiek žaliosios arbatos turėsite išgerti. Kiti ankstesni tyrimai parodė, kad svorio neteksite tik tada, kai išgersite bent septynis puodelius per dieną.
Anglia Ruskin mokslininkai teigė, kad jei kartu su mankšta, septyni puodeliai žaliosios arbatos be kofeino padės numesti svorio.
Tačiau žiuri vis dar atsisako, nes kiti tyrimai teigia, kad žaliojoje arbatoje esantis kofeinas padeda atsikratyti riebalų.
2012 metais atliktas tyrimas nerado ryšio tarp žaliosios arbatos ir svorio metimo.
